Juego de 2 cuñas para pantorrillas, cuñas de sentadillas, cuñas de rodilla, estiramiento de piernas, bloques de yoga, reposapiés para estirar músculos y fascias, cuña de movilización para sentadillas

Recomendadas por expertos en fitness: las cuñas de entrenamiento mejoran tu rendimiento en cuclillas elevando los talones a una altura adecuada, mejorando tu fuerza en la parte inferior del cuerpo. Es útil para estirar el músculo apretado antes y después del entrenamiento.
Recomendado por fisioterapeutas: es útil para aliviar y prevenir problemas comunes del pie como fascitis plantar, tendinitis de Aquiles, tendinitis rotuliana, espolones calcáneos, dolor de espinillas, recuperación de pantorrillas, etc.
Beneficios: los bloques de espuma EVA ayudan a los atletas no profesionales a realizar ejercicios de alta carga sin sobrecargar la espalda y la cintura, mejorar la flexibilidad de los tobillos y caderas, optimizar la estabilidad de la rodilla y evitar lesiones. Y los bloques hacen que sus músculos sean más sensibles durante el entrenamiento de estiramiento y equilibrio, mejorando su agilidad, tiempo de reacción, fuerza y resistencia.
Tamaño y peso portátil: solo 23 x 15 x 5,5 cm y 245 g.
Amplia aplicación: la tabla inclinada es adecuada para el hogar, la oficina, el gimnasio y el parque al aire libre para estirar y fortalecer sus pies, tobillos, pantorrillas, rodillas, etc. Se puede utilizar como talón-tobillo, plataforma de estiramiento de rodilla, estiramiento de piernas, estiramiento de yoga, etc. Se puede utilizar para sentadillas, levantamientos muertos, estiramientos de pantorrillas, estocadas, yoga, pilates, terapia física, etc.