Phoenix Fitness RY1096 – Cuerda De Ejercicio Para Entrenamiento De Tonificación, Entrenamiento De Fuerza De Batalla, Negro.

Phoenix Fitness – Cuerda de batalla para entrenamiento de fuerza, 5 m y 10 m, cuerda de ondulación para musculación y pérdida de peso, cuerda de ejercicio resistente para tonificación, entrenamiento de potencia y entrenamiento de campo de arranque proporciona un entrenamiento de cuerpo completo. Perfecto para cualquier persona que desee llevar su condición física a un nuevo nivel, aplicable: para crossfit, entrenamiento de fitness, atleta, boxeo y HIIT. Los entrenamientos de cuerda de batalla pueden fortalecer tus abdominales, brazos, hombros, piernas, quemar grasa, construir resistencia. También puede mejorar la resistencia de los hombros, aumentar el tiempo de reacción y aumentar su tasa metabólica. Doble Wave – Inicio, mirando el anclaje con pies separados a la anchura de los hombros. Agarra un extremo de la cuerda en cada mano para que tus palmas se enfrenten entre sí. Doble las rodillas ligeramente, engancha el núcleo y mueve ambos brazos hacia arriba y hacia abajo rápidamente desde el hombro, creando olas en la cuerda. Ola alterna: soporte orientado hacia el punto de anclaje con pies separados y rodillas ligeramente dobladas. Agarra un extremo de la cuerda en cada mano para que tus palmas se enfrenten. Levante un brazo a nivel de hombro y luego baje rápidamente la espalda para empezar, elevando el otro brazo hasta el nivel del hombro mientras lo hace. Continuar alternando lo más rápido posible sin perder forma. Hay dos empuñaduras que puedes elegir cuando trabajas con cuerdas de batalla, ya sea por encima (apretón de manos) o bajo la mano (micrófono). Cuantos más movimientos incorpores usando la cuerda de batalla como de lado a lado, arriba y abajo, o en círculos, más trabajarás diferentes músculos y aumentarás tu movilidad de hombro y rango de movimiento. Ondas: un patrón alternativo con la dirección primaria de fuerza hacia el ancla. Slam – Un movimiento agresivo con la dirección primaria de la fuerza hacia el suelo. Látigo – Un patrón simétrico con la dirección primaria de fuerza hacia el ancla. Añade la cuerda de combate Phoenix Fitness a tu cesta hoy empieza mañana

Entrenamiento superior del cuerpo: la cuerda de combate de Phoenix Fitness ofrece un entrenamiento cardiovascular en la parte superior del cuerpo usando múltiples músculos simultáneamente.
Fuerza y resistencia: la cuerda de combate ayuda a apretar los músculos del brazo, tonifica el pecho, da forma a los muslos exteriores, reafirma los muslos internos y esculpe las nalgas.
Extremos de contracción de calor: mangos ergonómicos con extremos termorretráctiles. Esto ayudará a mejorar su agarre y proteger sus manos de la fricción. Cuerda sintética entrelazada.
Durabilidad: cuerda de alta densidad diseñada con poliéster resistente. Ofrecemos una cuerda de 5 m y 10 m para un entrenamiento más eficaz.
Mejora el cardio: entrenamiento de alta intensidad. Si intentas evitar la sesión de cardio de la cinta de correr, esta cuerda de batalla ofrece un entrenamiento de quema de grasa como reemplazo.